Các loại lá thuốc mát gan giúp tăng cường giải độc tốt cho cơ thể

 

Lá thuốc mát gan là sản phẩm tự nhiên vừa giúp mát gan, giải độc thay thế những sản phẩm giải độc gan khác. Vừa tiết kiệm chi phí lại vừa dễ kiếm, an toàn nên được rất nhiều người sử dụng. Dưới đây là các loại lá thuốc mát gan mà các bạn nên sử dụng cho mình.

Các loại lá thuốc mát gan tốt nhất

Trong tự nhiên có rất nhiều loại lá thuốc mát gan với nhiều thành phần dược tính không chỉ giúp bổ thận, mát gan mà còn tăng cường hàng rào bảo vệ các cơ quan này khỏi những tác nhân xấu. Phải kế tới như:

Lá rau má

Lá rau má là loại lá thuốc giải độc gan thường sống ở vùng ẩm ướt, có thân bò trên mặt đất, có vị đắng, tính mát thường được dùng nấu canh hoặc xay nước uống.

Rau má là loại lá thuốc mát gan được nhiều người sử dụng

Ngoài ra, rau má còn có tác dụng làm mát gan giúp giải độc gan một cách hiệu quả. Cách sử dụng rau má làm thuốc mát gan rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch rau má rồi xay lấy nước, cho thêm ít đường vào cho dễ uống. Người bị nóng gan mỗi tuần nên uống khoảng 3-4 ly nước ép rau má có tác dụng thay thế thuốc giải độc gan khá hiệu quả.

Lá trà xanh

Trà xanh là loại lá cây uống mát gan giải độc theo Đông y cổ truyền bạn nên thử nếu bị nóng gan. Trà xanh có vị chát nhưng cũng có vị ngọt giúp bài trừ chất độc ra khỏi cơ thể và giải nhiệt một cách hiệu quả.

Trà xanh cũng là loại lá thuốc mát gan tốt cho cơ thể

Bạn nên chọn những lá trà bánh tẻ, không quá non cũng không quá già đem rửa sạch, vò hơi dập rồi rửa qua nước sôi. Sau đó đem hãm trong khoảng 15 phút là có thể uống được. Nhưng không nên uống nước trà xanh trong lúc đói vì như thế không tốt cho dạ dày.

Lá mã đề

Bạn cũng có thể sử dụng lá cây mã đề có tác dụng giải độc gan, làm mát gan khá hiệu quả. Có thể nấu canh mã đề cùng với thịt nạc hoặc nấu nước uống. Ngoài giải độc gan, lá này còn có tác dung làm thuốc chữa bệnh trong Đông y cổ truyền. Tuy nhiên với phụ nữ đang mang thai và người bị thận yếu thì nên lưu ý khi sử dụng lá mã đề.

Lá mã đề là loại lá thuốc mát gan, giải độc
Lá Atiso

Atiso có vị đắng được trồng để lấy hoa làm rau ăn. Nó có tính mát giúp nhuận tràng, lợi tiểu, tốt cho gan, làm giảm cholesterol, giải độc gan khá hiệu quả. Theo Đông y cổ truyền Atiso có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, xơ gan… Người thường xuyên uống bia, hút thuốc, làm việc trong môi trường ô nhiễm dùng Atiso cũng khá tốt.

Uống Atiso mỗi ngày để giải độc cơ thể

Sử dụng Atiso ở dạng tươi hoặc khô là bài thuốc giải độc gan hiệu quả, có thể chế biến thành các món ăn hoặc pha trà uống đều được. Một số người nấu thành Atiso để pha nước uống. Nhưng cũng không nên quá lạm dụng vì nếu uống quá nhiều sẽ không có tác dụng hiệu quả mà còn gây nên những tác dụng phụ khác.

Trên đây là một số loại lá thuốc mát gan giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ điều trị chứng tâm thận nóng rất tốt. Ngoài ra, dược liệu này còn được sử dụng với mục đích hỗ trợ cải thiện chức năng gan, chữa các bệnh về gan hay vàng da. Để đạt kết quả tốt nhất thì cũng nên quan tâm chế độ dinh dưỡng bằng việc bổ sung các thực phẩm giúp mát gan, giải độc.

Nguồn: https://latamdangian.com/cac-loai-la-thuoc-mat-gan-giup-tang-cuong-giai-doc-tot-cho-co-the-811.html